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如何将你的敏感需要，完完整整的传达给他？我将女人在床上常说的、或没说出来的话，一一对照男人的想法，你将发现两性在诠释彼此的需要时，有哪些出入？这篇床上沟通技巧，将帮助你消除高潮障碍，男欢女爱更如鱼得水。
话题从这个故事开始：这真是一个尴尬的早晨，丽莎为治明送上早餐，两颗煎蛋，几片培根、烤得松脆的土司和香浓的奶油，这一切看来一如往常，但空气却凝重得让人可以触摸，她扳着脸和治明遥遥对坐着，不停拨弄着早点的双手显示了她的烦躁和不安，虽然丽莎紧抿着双唇，盘里的食物一口也没动，但泻气的眼神却让人看得出她的欲言又止，治明以为她只是周期性的情绪不安在作崇，只想速速吃完后离去，但丽莎却没有轻易放过她，她用力的拍着桌子猛然起身，话未说出口眼泪便流下来，她的激动令治明感到失措，自忖没有做错什么，怎么会惹得她如此伤心，正想开口问她，丽莎却大声的咆哮了出来。
“你为什么不爱我？”
丽莎哭着说。
“我——不爱你？！”
“没错！你一点也不爱我…我对你这么好，你为什么不能多爱我一点？”
“哪里不对了，宝贝！”
治明完全搞不清楚状况，是错过了什么纪念日？还是昨夜和女同事通电话多说了几句，惹得她醋劲大发，昨晚还做了爱呢！应该不是吧！
“你从来就没有真正爱过我…不然…不然为什么你、为什么你从来都不亲我…亲我那里！”
丽莎仿佛如释重负，说完后跌坐在椅子了再也动弹不得，治明有些意外，因为她从来没有做过这样的要求，他也不知道丽莎喜欢这么做。
“每次做爱我都很用心的亲你那里，为什么你就不会这么做？”
“真抱歉！亲爱的，因为你没说，我以为你不喜欢。这样吧，晚上我们。”
话说到这里气氛有些诡异，即使下一次他为丽莎做了口交，但这一席谈话永远会在两人心头浮现，只怕高潮会越来越低调；像这样突如其来的将闺房私密搬到餐桌上来谈，的确令人措手不及，但若隐忍不以发，彼此将永远无法达到共识。
还是听听我的建议，让这一夜直上云霄。
你说：
“我什么也没说，反正你安排的，我都可以接受。”
他以为：
“你什么也不说，我以为我做的还可以。”
你选择沉默，所以他就不会把你的需要当成一回事，他不会麻烦自己去亲你的全身或做口交，除非你自己什么也都不想要，否则为何不言不语；从所有的性行为研究调查发现，女人并不会主动开口要求男人照顾她的G点，尤其是帮她们做口交，难以启齿的原因一方面是因为胆小羞怯、一方面则是担心破坏男人对她的看法，而男人则不然，外显的性器官不用言语，但可以明显突出他的需求，因此即使他们不说，女人也知道要服待那直挺挺的阴茎；但男人却不见得那么了解女人的身体，或体贴的察觉到你的敏感部位，经常，你只能一边做，一边闭上眼睛在脑海中翻腾着你的性幻想，那是你渴望被对待的方式，但却止于想想，你绝不敢把男人的头强行拉到你的膝上作乐，即使即是你梦寐以求的性爱，或许你真的想过对他提出这一类的要求，但该怎么说呢？家民、三十岁、电脑工程师——“我的女友是那种在床上沉默不语的最佳典范，她只有在兴奋的时候才会发出“嗯！嗯！”
的声音，有几次做完爱时，我们在床上讨论做爱的问题，当我问她该怎么做才有快感时，她有些迟疑，于是我开始怀疑，到底她是如何享受我们之间的性爱？她有几次真正高潮过？我不想让女人说我们男人在床上表现得很自私，因此每次做爱时我都会问她“这样好吗？”
、“这样舒服吗？”
，可是她总是习惯的点头，弄得我一头雾水，后来我要求她用声间来告诉我她想要什么。
比方说，在我亲她的脸、脖子、乳房的时候，她就会开始发出“嗯！嗯！”
的声音。
接着，我就去亲她的下腹，她就连续放声“嗯！咽嗯！嗯！嗯！”
然后，如果我继续向下，她就兴奋地大声叫出“嗯！嗯！嗯！嗯！”
；不过，要是我搞错方向，她的叫声就会变得缓慢下来，虽然是在温柔地等待。
所以，即使像我这样一个白痴，也可以马上知道她想要什么。
”……>；>；>；亲爱的，上床之后说点啥？你说：
“快一点！宝贝！”
他以为：
“我知道你快高潮了，我会更使劲的用力。”
男人总是喜欢在床上将他们的雄性特质发挥的淋漓尽致，动不动就耍出全武行的伎俩，卖命的演出，好不容易弄对了角度，你舒服的要他加快速度，让这一点快感急速蔓延，但通常是你一要他加速，但却接收了不少他的力道，沁骨的猛烈撞击之下，疼痛代替了快感，你再不敢要求他加速了，难道男人听不出加速和用力的分别吗？为什么一加速就非得用力不可？男人自己其实也无可奈何，因为他们的快感大部份来自急速且一定力道的磨擦，他并非有意要弄痛你，他只是想让你得到快乐。
家乐、二十五岁、公关经理——“我以前只要一听到女友要我快一点，我就开始紧张，想尽办法要加快速度，反而弄巧成拙，欲速则不达。老实说，在床上我是个差劲的长跑选手，我总是一听到女友的口令便奋不顾身的往前冲，瞬间的爆发力后便马上缓和下来，我需要稍事休息之后才能再重回战场，不知为什么，我一加速就失去控制，变得非常笨拙，女友常说我因此让她无法顺利高潮，我也不愿意，但事实上就是如此；为了不让我的笨拙造成彼此的高潮障碍，现在她会用声音和动作来告诉我该怎么做，太慢时，她就停止呻吟，太用力的话她会紧紧抓住我的肌肉，渐渐的，我也可以掌握她的需要，明确分辨她要的速度和力道。”
柏元、三十三岁、广告企书——“女人的需要很复杂，即使你知道她要你快一点，但究竟要多快？持续多久？是非常难以捉摸的，有一次我在健身房听到两个朋友在谈论做爱的技巧，其中一个提出用沁骨去磨擦女人的阴蒂，可以轻松地让女人达到高潮，而这就是所谓的“接合技巧”，我听到之后迫不急待地回家向太太报告这个好消息，我们立刻如法炮制，试验这个技巧的效果，没想到实在是太棒了。
现在只要我太太叫我再用力一点，我就摆动沁骨去迎合她，但是还是保持我原来的速度，继续从容不迫地做爱。
我可以持续勃起，而我太太也得到她想要的高潮。
这真是两全其美的办法。
“”你说：
“我的乳房颤抖着对你的渴望，请温柔对待。”
他以为：
“我知道你一向喜欢我衔着你的乳房，尤其是使劲的搓揉整个胸部。”
乳房是女人最明显的性徵，因此最容易受到男人的注意，当男人把焦点放在乳房上时，他们便会先去注意到乳头，
“性”致激昂的鲁男子，通常不懂得温柔对待这个部位，不是大口咬定，但是极尽所能的左搓右揉，男人以为这样竭尽全力的讨好，女人便会兴奋，其实他们常常忽略了，乳房是非常敏感的，稍一接触便会引起剧烈的反应，他们其实不必如此卖力演出，只要稍微观察女人的表情，就可以明白用舌尖轻舔或指尖触碰，但足以将快感挑起。
建人、二十三岁、行业业务——“我女朋友曾带我去看珊卓拉的电影，在片中珊卓拉报怨那些和她发生过关系的男人总是不懂得体贴她的感觉，她向她的女友报怨道：
“从现在开始，只要我跟哪一个男人上床，我都会清楚告诉他，这就是我的乳房、我的乳头，她很敏感，请你小心的摸，然后再跟我做爱。”
看到这里，我发现我的女朋友用力地点她的头，表示同意。
所以，我就知道，该好好摸摸她的乳房啦！”
铭宗、三十三岁、记者——。