DIY精油丰胸实用配方以及按摩

DIY精油丰胸实用配方以及按摩--男士免进一些精油丰胸的实用配方，给想升CUP的JMS。

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁天竺葵2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+20ml甜杏仁月经后的第11、12、13天是丰胸的最佳日期，第18-24天为次佳日期。

因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

提醒您特别注意：用精油按摩胸部时要尽量避开乳头。

孕妇或者怀孕前三个月的人不宜使用。

建议初用者用量可少些，按摩力度也稍轻些，让身体有个慢慢适应的过程，以后用量和力度可以逐渐增加。

每天洗完澡后按摩5分钟，倒少量调好的按摩油在手上，然后均匀的涂抹在胸部。

在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。

左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。

就是说两只手交错着推左乳。

重复30次以后。

换右乳。

这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。

要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。

重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

还有一些也是MM应该注意的哦：睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。

因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。

选择合适的胸衣至关重要。

调整姿态驼背：经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。

所以，我们应该为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦！弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。

所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。

尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型！趴睡：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。

尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦！希望对JMS有用！！！丰胸找不到穴位的MM丰胸真是一个永久的话题，精油丰胸对大家来说肯定不会陌生了啊，但是配和精油丰胸的指压穴位丰胸，可能知道的人不会太多，精油按摩丰胸效果很显著，配和指压穴位效果会更好，但是有个问题一直困惑大家，就是穴位的问题，精油按摩丰胸我店里面有图解和说明我在这里也就不多罗嗦了啊，主要讲讲指压穴位丰胸，穴位是不好找。

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。

此外，指压穴道还带有“预警”的意味：指压穴道时若产生阵阵刺痛，则表示那一条经络气脉不通。

如果稍加碰触穴道点就异常刺痛，且冷汗直冒时，则千万轻忽不得，因为这可能是病兆的反射，需要尽快就医检查及保养治疗。

寻找穴道的方法当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。

顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。

指压穴道的方法先找到所要指压的穴道点。

以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。

往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。

稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。

每个穴道至少需按5次，才具有效果。

指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。

膻中穴：胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。