9个小秘密 让男人床上回春

1拥有隐私家人的干扰无疑最容易让夫妻“扫性”。

如果家中干扰太多，那么夫妻不妨暂时抛开一切家务，一起去旅馆开个房间，共享浪漫。

2早点回家下班太迟，身体疲劳，心情糟糕，很容易导致性趣大减。

如果想安排夫妻生活，最好早点下班回家，放松心情，安排好孩子，准备好晚餐，性爱会水到渠成。

3大胆尝试对性爱玩具、书籍及视频资料不要拒之千里。

尝试不同性爱姿势等“卧室创新”，有助提高性爱质量。

4彼此按摩如果夫妻间很长一段时间没有性生活，抚摸按摩无疑是重燃激情的利器。

一起看电视时，可彼此拥抱。

吉布森建议，当时机成熟时，相互用香精油按摩会更加增强亲密度，刺激欲望。

5主动求医接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦性生活。

吉布森建议，女性应该积极就医，激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题，让女性重新找回性爱乐趣。

6相约周末吉布森表示，夫妻之间需要刺激，忙碌一周之后，应该一起共进晚餐，彼此交流。

周末一家人到附近景点游玩，可以给婚姻注入新的活力。

7分担家务“得不到欣赏”最容易破坏心情。

如果你感觉家务活太忙，不妨鼓励配偶一起分担家务。

一方面，你不会因为繁重的家务活而太过疲劳，可腾出更多精力投入激情；另一方面，爱人做家务时更能体会到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情机会。

8积极锻炼无论身材如何，感觉舒服最重要。

经常锻炼有助于提高内啡肽水平，增强性兴奋，提升性爱质量。

如果抽不出时间健身，那么夫妻可以经常一起散散步。

9浏览网站无论你有多正统！黄片，黄色网站是不可或缺的！有助于提高兴奋性！助情！学习很多知识！如：SIS！。